中国の人々は「精気神」に着いて話します。元を拠点とする元神は、人間の胎児で形成された体に付属する神です。道から授けられ、死後の輪回転生の土台でもあります。

現代の多くの人々は、自分の神々を独立して保つことができず、ひどい場合には自分達の神々が逃げ出すことさえあります。人の精神がなくなると、人が住んでいない体の家のようになり、人気の栄養が無くなり、最終的には体が急速に崩壊します。
人の精神がなくなったり、肉体に精神が付着していなかったリすると、心臓と腎臓の不適合、寝付きの悪さ、不眠症、目のくすみ、目のかゆみなど、体に多くの問題が現れます。発散精神の状態です。

どのような行動が衰弱させていますか?
1、長時間の勤務で身体に過負荷がかかる。
2、電子製品の過度の使用、特に職場での長時間のコンピュータのしよう、および勤務後の長時間の電話のスワイプ(ブラッシング)。
3、複雑な対人関係では、外に出られない、引きずられる、または他人、特に親戚や同僚が最も消費する。
4、自然との摂食が少なすぎる、または長時間接触がない。
5、表面的なものに注意を払い過ぎ、物質的なものに注意を払い過ぎ、見たり触れたりできるものに注意を払い過ぎ、内なる神の地からを無視すると、長期的には「神」を失います。
現代人はどのように休息し、休むべきですか?
1、仕事上どうしても電子製品に触れることは避けられませんが、きちんと遠くを見つめたり、目を閉じて心を休めたり、心を空っぽにしたり、何も考えず、しばらく体を休めたりすることができます。
2、電話の使用時間を必ず減らす。電話は小さな鏡のようなもので、人々の陽気のエネルギーを引き寄せます。しばらく使用して休憩してください。
3、自然と触れ合い、山に登ったり、水遊びをしたり、農作業をしたり、自然の空気を吸ったりすることを忘れないでください。
4、精神が漏れすぎないように、坐禅、瞑想、太極拳、及びの他の方法を使用して、身体の損失を補います。
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