この魔法のようなものは何ですか?
正しいです!梨です。
研究者達は、食後に梨を食べたり、梨の温かいジュースを飲んだりすると、人体に蓄積された大量の発癌物質を排出できることを発見しました。調査結果によると、喫煙やバーベキューなどの発癌が強い多環式芳香族炭化水素が体内に蓄積する量は、梨を食べた後、特に加熱した梨ジュースを飲むと大幅に減少します。専門家は、揚げ物やファーストフードを食べたい人には、梨を食後に食べるのが健康的なライフスタイルとして推奨されていると示唆しています。
梨は古来より「果物の仲間」とされてきました。甘くて少し酸っぱい、冷たい性質、無毒。咳を和らげ、肺に栄養を与え、心臓を冷やし、炎症と火を減らし、痰とアルコール中毒を和らげます。梨には十分な水分、幾ら彼葡萄糖、蔗糖、ビタミンA.B.C.D.E.が含まれております、カルシウム、リン、鉄、ヨウ素、カリウムなどの繊維と微量元素を提供できます。一定量のタンパク質、脂肪、カロチン、ビタミンB1.B2、リンゴ酸も含まれています。体細胞の健康を維持し、臓器の解毒を助け、身体を浄化し、血管を柔らかくし、血液循環を促進し、血液中のカルシウムを骨に輸送し、骨のカルシウムを強化します。しかし、梨を食べるには、消化管に吸収され、利用するためにゆっくりと噛む必要があり、適切な効果を発します。
食後に梨を食べると健康に良い
研究者は喫煙者を対象に毎日750グラムの梨を4日間連続して食べさせる実験を行い、梨を食べる前後の尿中の多環芳香族炭化水素の代謝物1-ヒドロキシピレンを測定しました。大量の液体が排出されますが、梨を食べなければ、1-ヒドロキシピレンは殆ど排出されません。加熱した梨ジュースには抗癌物質であるポリフェノールが多く含まれており、発癌物質を注射したマウスに梨ジュースを飲ませると、マウスの尿中に1ヒドロキシピレン毒素が大量に排泄され、癌の予防に効果的です。
更に、梨は非常に甘いですが、カロリーと脂肪含有量が非常に低く、中年及び高齢者は梨をより多く食べ、身体が臓器を浄化し、血管を柔らかくするとのに役立ちます。梨を食べると、食欲不振、消化不良、腸炎、慢性咽頭炎などの病気にも一定の補助効果があります。ただし、専門家は、梨は良い果物ですが、食べすぎてはならないことを指摘しています。風が冷たい咳、冷たい皮膚の痛み、脾臓の欠乏と軟硬のある人、妊婦は注意して食べてください。梨には利尿作用もあるので、夜尿が多い人は就寝前に梨を食べましょう。梨にはフルーツ酸が多く含まれており、胃酸が多い人は食べ過ぎないようにしましょう。
当たり前だけど意外と知らない冬に梨ジュースを飲む九つの利点。
第一に、肺で清涼感、咳止め、養血生筋
梨ジュース味甘酸は平らで、肺の清らかさ、咳止め、養血生筋の作用があり、従って、喉の乾燥、痒み、痛み、音不ダン、たんまなどに対して良い効果がある。
第二に、胃腸のクリープを促進する。
梨ジュースは食物繊維が豊富で、最高の胃腸「クリーナー」です。レストランの食事は、主に「味」で勝つ、食べ物は脂っこいまたはスパイシーであり、食べると便秘を誘発しやすいです。食事後に梨ジュースを飲むと、胃腸のうねりが促進され、体内に蓄積された有害物質が大量に排出され、便秘を避けることができます。
第三に、肝臓を保護し、飲酒に適した人
梨は、より多くの砂糖とマルチビタミンを含み、肝臓に一定の保護効果を有し、特に飲酒者に敵しています。
第四に、低血圧、養陰と清熱の維持
梨は血圧を下げ、陰と清熱を養う効果があり、高血圧、心臓病、肝炎、肝硬変の患者は、多くの場合、幾つかの梨ジュースを飲むことは有益です。
第五に、腎臓の排泄を助ける
梨は腎臓が尿酸を排泄し、痛風、リウマチ、関節炎を防ぐのに役立ちます。
第六に、食欲を促進し、消化を助ける
梨は食欲を促進し、消化を助け、高熱で水分と栄養を補うために使用することができる尿便と融解熱効果を促進することができます。
第七に、梨は乾燥効果があり、乾燥気候では、皮膚の痒み、口と鼻の乾燥、時には乾燥咳、毎日一つまたは二つの梨ジュースを飲むことは、乾燥を和らげことができます。
第八に、喉の刺激を和らげる
タバコを吸う人は梨ジュースを飲む、タバコ中の有害物質による喉や気道への刺激を軽減することができる。
第九に、水分補給 高齢者に適しています
梨ジュースは80以上の水分を含み、多くの場合、高齢者の水を飲むことを忘れ、梨ジュースを飲むことは、水分補給の目的を達成することができます。
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