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食べる必要はありません。枕の横に置いて匂いを嗅ぐだけで、不眠症と頸椎症が数秒で治ります。
クミンは小さな調味料で、油、塩、醤油ほど必要ではありませんが、実際には台所に隠れた漢方の達人。病気の根源を引き出すことは、決して曖昧ではありません。
多くの人が不眠症に苦しんでおり、クミンを使用して睡眠処方を作ることができます。
材料:クミン、塩、サシェ
手順:一握りのクミンを小袋に入れ、クミンの半分の量の塩を注ぎ、口を閉じてよく振ります。夜寝るときにサシェを枕の横に置いて、安眠を助けます。
原理
クミンは辛味のある調味料ですが、よく嗅ぐ(かぐ)と、より心地よい香りがします。これは、クミンにアニシトールやアニソールなどの揮発(きはつ)性オイルが含まれているためです。これらのオイルは精神を落ち着かせ、不眠症を治療することができます。
湿気や虫の侵入を防ぐため、小袋に一定量の食塩を配合しています。私達が息をする時、私達が吐き出す空気には多くの水分が含まれているため、長時間使用するとサシェが湿り(しめり)、腐敗しやすく、バクテリアが繁殖しやすくなります。また、食卓塩は品質と鮮度を保つのに役立ちます。
クミンと塩、この二つの組み合わせは、ぐっすり眠れれば、精神的にも感情的にもより良い状態になります。
クミンは不眠症だけを治療できると思いますか？それはそれを過小評価するでしょう。
肩と首の痛みを和らげる
50グラムのクミンの種を生の塩で加熱した後、小さな袋の袋を作り、1日2回、首に30分間適用します。
この種の温湿布(オンシップ)バッグは非常に便利です。胃の痛みや五十肩にも使用できます。臍(へそ)に適用すると、腎臓にも栄養を与えることができます。
骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防
研究によると、クミンを食べるとミネラル損失と骨粗鬆症を予防できることが示されています。これは、クミンが骨を保護する破骨細胞の数を減らすことができるためです。
肝臓と胆嚢(たんのう)を保護する
クミンによって揮発したフェンネルオイルは、肝臓組織細胞の再生を促進する事が出来る。また、肝疾患のある人は肝疾患細胞の再生と成長を効果的に阻害し、正常細胞の再生と再生を促進する事が出来る。クミンとその独特のフェンネルオイルに含まれる様々な栄養素は胆汁の分泌を促進する事が出来る。胆嚢保護の役割を達成する為に、胆汁の固形成分が増加する。
気を整えて胃腸を整える
胃腸の冷え・嘔吐・食欲不振・心窩部(しんかぶ)痛等の症状がある場合、乾燥生姜(しょうが)と木香を組み合わせて使用出来る。慢性胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍の患者で、上腹部の冷たい痛み・温度の好み・四肢の寒気の症状がある場合、クミン100g・生姜200g をすり潰して炒める。黄色の粉末を粉末にしてからキビのスープを使用し、朝・夕の2回、10gの薬を配達して治療する。胃が痛い場合は、料理にクミンを加えたり、お粥に加えたりする。
下剤
クミンにはフェンネルえーてるえ、メチルピペロニル、フラボノイドなどが含まれ、抗菌作用、胃腸機能、利尿作用、胆汁分泌促進作用、肝臓保護作用がある。便秘の場合は、クミン3g とカブの種(カリフラワー)3g を細かくすり合わせて、1日2回、沸騰(ふっとう)したお湯で飲むと良いでしょう。
殺菌作用
クミンに含まれるアニシードエーテルは、天然植物では珍しい殺菌性の抗生物質で、大腸菌や赤痢菌などの細菌を効果的に殺菌して胃癌を予防したり、胃を温めて保護する役割も果たします。胃が冷えて胃弱の人は、食事に少量のクミンを加えると、胃を温めて身体を保護するだけではなく、様々な感染性胃腸病を効果的に予防することができます。
気管調節
クミンは独特の気味が含まれ、胃腸刺激するだけでなく、気管の粘膜(ねんまく)の異様は刺激することができ、気管を透空気の流れをスムーズにすることができます。
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